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Lebst du schon, oder existierst du noch?

"Arbeit ist unsere Existenzgrundlage" heißt es so schön. Aber wo bleibt bei dieser Sicht der Dinge das echte, wahre Leben? Ein Gespräch mit Friseurunternehmer und Yogacoach Chris Mattick über die magischen Fragen: Wer sind wir, wenn wir wirklich leben? Und wer, wenn wir „nur“ existieren?

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Ade Perfektionismus! Selbstfindung durch Meditation mit Cornelia Schwarz

»Eigentlich würde ich ja …«, »Sollte ich nicht lieber …«: So viele gute Ideen und Vorsätze würden wir gern in die Tat umsetzen. Doch dann bremsen sie uns mal wieder aus – die inneren Saboteure, die Zweifel säen und uns an der Selbstentfaltung hindern! Plötzlich trauen wir uns vieles nicht mehr zu, mögen uns selbst nicht mehr und zweifeln an unseren Fähigkeiten. Das Gemeine daran: Meistens ist uns gar nicht bewusst, dass es diese inneren, ständig nörgelnden Stimmen sind, die bewirken, dass wir uns selbst klein machen.

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Dauersorgen oder leuchtende Zukunft? Du bestimmst den Film im Kopfkino!

Was wird? Was kommt? Glücklich ist, wem es gelingt, das Dauerabo für Sorgenfilme im Kopfkino zu kündigen. Quasi in Endlosschliefe wabern sie durch unsere Hirne. Dabei können vor allem Sorgenjunkies recht einfach den Film wechseln und ihr Denken auf positive Visionen umlenken. Connie Schwarz, NLP-Expertin, Bestseller-Autorin und Lieblings-Coach vieler Friseur*innen verrät Kniffe für eine gelungene Regieführung.

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Karrierekiller Kind? Was (Friseurinnen-)Mütter wirklich brauchen!

Neulich starteten wir die Debatte: Sind Mütter im Friseurhandwerk tatsächlich benachteiligt? Ja klar, sagen die einen. Kommt drauf an, die anderen. Wir haben vier Frauen und Mütter gefragt, die es wissen müssen! Als FMFM Artists und Saloninhaberinnen kennen sie beide Seiten: die als Mutter und die als Unternehmerin. Was machen sie aus eigener Erfahrung mit ihren Mütter-Mitarbeiterinnen anders? Und welche Unterstützung geben sie ihnen als Chefinnen?

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FMFM.Der Salon: Friseur sein muss wieder cool werden!

Wir haben gesucht und sie haben sich gefunden! Eigentlich hatten beide keine große Lust mehr auf den Friseurberuf und trotz ihrer Megaqualifikation der Branche den Rücken gekehrt. Zum Glück ist die Motivation jetzt zurück! Ihr wollt wissen, wer die beiden sind, die ab 2023 als Salonleiterteam den ersten FMFM.Der Salon der Zukunft in Schorndorf bei Stuttgart rocken?

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Existenzängste – Angst besiegen und Mut aufbauen

Wie soll ich das alles bezahlen?! Diese Frage treibt derzeit viele Menschen um, ob angestellt oder selbstständig. Supermarkt, Tankstelle, Strom - so gut wie alle Preise sind in den letzten Monaten stark angestiegen. Wie sollen und können wir mit aufkommenden Existenzängsten umgehen? Erfolgstrainer und Lifecoach Damian Richter über wirksame Steps aus der Existenzangst.

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Wir haben die Wahl: „Kaputt sparen oder im Regen tanzen?“

„Was ist eigentlich so schlimm am Sparen?“, fragt sich Friseurunternehmer und FMFM Artist Jochen Becker. Dass auch seine Salonkund*innen zunehmend wählerischer werden, sieht er als große Chance, bei ihnen jetzt so richtig zu punkten. In seiner neuen Kolumne erklärt er warum.

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Angst vor Preiserhöhungen und andere Salonmärchen

Es ist doch echt zum Mäuse melken! In den Köpfen der Salonunternehmer*innen dreht sich derzeit alles gefühlt nur um ein einziges Thema: “Wie schaffe ich es, meine Preise zu erhöhen, ohne dabei Kunden zu vergraulen?”. Dass die Preise im Salon erhöht werden müssen, steht jedoch außer Frage: Inflation, Energiekrise, allgemein steigende Preise, Kosten und Löhne lassen keine Alternative zu. Friseur-Businesscoach Christian Funk setzt seinen Beratungsschwerpunkt auf Preiskalkulation im Salon – und kann die Mutlosigkeit und das fehlende Know how vieler Kolleg*innen beim Thema Preisanpassung nicht nachvollziehen! Ein wachrüttelndes Plädoyer gegen die Angst, Kunden zu verlieren und für die Chancen auf mehr Umsatz!

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Raus aus der Perfektionsfalle! Cornelia Schwarz über neue Freiheit durch Meditation

In unsicheren Zeiten wie diesen feiert unser innerer „Kontrolletti“ Party. Denn wenn nichts mehr unter Kontrolle scheint, versucht der Perfektionist in uns die Welt zurück ins Döschen zu zwingen. Koste es, was es wolle. Das Ergebnis: Druck ohne Ende. Für alle. Connie Schwarz, NLP-Expertin, Bestseller-Autorin und Lieblings-Coach vieler Friseur*innen, über den wirk- und heilsamen Weg aus dem eignen Schraubstock.

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Bjoern-Franke-Nicht-verzweifeln-sondern-positiv-bleiben-und-anpacken-6063-1

Björn Franke: „Nicht verzweifeln, sondern positiv bleiben und anpacken!“

Friseurmeister Björn Franke nach der Flutkatastrophe im Ahrtal wieder mit zwei Salons am Start

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